Советы по уходу дома за пожилым старше 80 лет

Основные задачи при уходе за пожилыми

• Безопасность: предотвращение падений, травм, пролежней.
• Комфорт и удобство: помощь при передвижении, купании, приеме пищи.
• Мониторинг здоровья: регулярное измерение давления и уровня сахара, контроль приема лекарств.
• Социально-эмоциональная поддержка: разговоры, прогулки, общение с близкими.

С чего начать

Перед покупкой оборудования оцените, может ли человек самостоятельно вставать, ходить, пользоваться туалетом, принимать пищу и лекарства; были ли падения; есть ли нарушения памяти, повреждения кожи, зрения или слуха; кто сможет помогать днём и ночью. На этой основе составьте персональный план ухода.

Адаптация дома: маленькие изменения — большая разница

Чтобы пожилому человеку было удобно и безопасно, важно изменить пространство вокруг него:

• Установите поручни в коридорах, ванной и санузле.
• Используйте специальные матрасы (MET T-100) и оборудованные кровати для минимизации давления и удобства процедур.
• Убедитесь, что ковры не скользят, напольное покрытие ровное и без перепадов высоты.
• Установите хорошо освещенные лампы с датчиками движения.

Дополнительно освободите проход между кроватью, туалетом и кухней, уберите провода и неустойчивую мебель. Телефон или кнопка вызова должны находиться в пределах досягаемости, а поручни — крепиться к надёжному основанию: полотенцедержатели и декоративные ручки нельзя использовать как опору.

На сайте met.ru есть целая линейка техники, которая облегчает уход: это различные медицинские кровати — механические и электрические, подъемник, коляски-скутеры, кресла-коляски. Вот несколько примеров удобных, функциональных приспособлений:

• MET VERTIC 2 — кресло-коляска с электроприводом и функцией вертикализации. Помогает вставать и передвигаться без лишней нагрузки для близких.
• MET RANKO — санитарный стул со съемным пластиковым судном. Упрощает процесс посещения туалета и гигиену, причем для людей разной комплекции, так как рассчитан на вес до 180 кг.
• MET TITAN 150 — реабилитационный подъемник с электроприводом. Поможет перемещать пожилого человека без особых усилий.
• MET BARO — кровать с электрическим приводом для комфорта пожилых. Оснащена подсветкой, функциями авторегрессии и автоконтура, штангой для подтягивания. Есть пульт управления.

В МЕТ представлено много моделей функциональных кроватей — с вертикализацией (MET LIFT UP), туалетной функцией (MET REVEL NEW), режимом кардио-кресла (MET EMET).

Если сила мышц снижается, используйте кресло-коляску с электроприводом (MET Compact 15 с пультом управления) или простое кресло-каталку (МЕТ TRANSFER 280). Они облегчают перемещение пожилого человека без особой нагрузки на помощников.

Безопасное перемещение

Помощник не должен поднимать человека, удерживая его за кисти, предплечья или подмышки: это может привести к травме у обоих. Если ручное перемещение становится небезопасным, средство перемещения выбирают с учётом массы человека, ширины проходов, высоты кровати и физических возможностей помощника; работе со сложным оборудованием нужно обучиться.

Обеспечение гигиены и питания

Для соблюдения базовых потребностей:

• Обустройте ванную зону с душевой стойкой и подъемной системой (MET TITAN M КОМПЛЕКТ 03).
• Используйте подъемники для тела (к примеру, MET ATLANT B), если самостоятельно пожилому человеку вставать трудно.
• Организуйте питание так, чтобы оно было легкоусвояемым и часто: дробные приемы пищи, блюда с высоким содержанием клетчатки и витаминов.
• Надкроватные столики (МЕТ) и поворотные столики для инвалидных колясок и кроватей (MET MARTIN) позволят пожилому человеку принимать пищу без риска потери равновесия.

Гигиена и состояние кожи

Помогайте только в тех действиях, с которыми человек не справляется безопасно, чтобы сохранять его самостоятельность. Ежедневно обращайте внимание на крестец, ягодицы, пятки, лопатки и локти. Стойкое покраснение, отёк, болезненность, волдырь, мокнущий участок или рана — повод обратиться к медицинскому специалисту.

Противопролежневый матрас снижает давление на ткани, но не заменяет осмотр кожи, гигиену и индивидуальный план смены положения тела. Частоту переворачиваний должен определить специалист после оценки риска.

Питание и глотание

Рацион должен учитывать хронические заболевания, массу тела, состояние зубов и способность жевать и глотать. Во время еды человек должен находиться в устойчивом положении; объём жидкости при заболеваниях сердца или почек согласуют с врачом.

Кашель или поперхивание во время еды, влажный голос после глотка, длительное пережёвывание или ощущение застревания пищи могут указывать на нарушение глотания. Не переводите человека самостоятельно на протёртую пищу и не загущайте напитки — обратитесь к специалисту. Лекарства нельзя измельчать и смешивать с пищей без проверки инструкции или согласования с врачом.

В МЕТ вы найдете функциональные аксессуары: 

• МЕТ PURE — надувная ванна для водных процедур, которые можно проводить прямо в кровати.
• RN-500 — перекладыватель для лежачих больных. Можно перемещать даже самых грузных пациентов, не прикладывая больших усилий.
• МЕТ PURE — каркасная складная ванна позволяет купать пожилого человека, лишенного возможности передвигаться, прямо в постели.

Здоровье под контролем

Универсального списка показателей для ежедневного контроля нет: давление и пульс измеряют с частотой, рекомендованной врачом, а сахар крови — при диабете или других медицинских показаниях.

• Выберите тонометр и глюкометр с удобным интерфейсом.
• Заводите дневник приема лекарств или используйте напоминания в телефоне.
• Организуйте регулярные осмотры для своевременной коррекции лечения.

Когда нужна срочная помощь

Позвоните по номеру 112 при внезапной асимметрии лица, слабости или онемении руки либо ноги, нарушении речи, сильной боли или давлении в груди, выраженной одышке, потере сознания, судорогах, удушье, сильном кровотечении или падении с травмой головы.

Пять шагов к правильному уходу

1. Составьте план — ежедневные действия по уходу.
2. Обустройте дом — безопасно и удобно.
3. Подберите технику MET — для передвижения, гигиены, безопасности.
4. Обучите помощников — как пользоваться оборудованием.
5. Поддерживайте активность пожилого человека — прогулки, общение, хобби.

Чтобы уход оставался устойчивым, заранее распределите между близкими ответственность за лекарства, визиты к врачу, покупки и помощь утром и вечером. Основному помощнику необходимы регулярный отдых и возможность временной замены.

Сохраняйте достоинство и право выбора пожилого человека, не ограничивайте безопасную самостоятельность без необходимости. Резкое появление спутанности сознания, необычной сонливости, тревоги или агрессии требует обращения к врачу: причиной может быть острое состояние, а не только возрастные изменения.