Комфортные положения для отдыха и сна
Во время беременности живот растет, при сне на спине начинает давить на внутренние органы, поэтому часто рекомендуется спать на боку, слегка согнув колени. Также комфортной и эргономичной позой для сна во время беременности является положение полулежа с приподнятой верхней частью тела — так живот не давит на диафрагму, при этом женщина может, например, принимать пищу, работать за компьютером, читать или заниматься другими делами, если ей предписан покой и постельный режим. Матрас на время беременности лучше выбрать более жесткий, чем обычно, чтобы при увеличении веса он хорошо поддерживал тело. Но не чрезмерно, чтобы не ощущался нажим на плечо и боковую часть бедра или плечевой пояс и ягодицы, куда приходится основное давление.
Зачем беременным нужна функциональная кровать — регулировка и удобство
Беременность — не болезнь. Но это особое состояние, при котором женщине требуется больше внимания к здоровью и самочувствию, ведь ее организм в прямом смысле «работает за двоих». Чтобы беременность протекала нормально, а женщина могла выспаться и полноценно отдохнуть, желательно обеспечить возможности:
- Перейти в положение полусидя, что уменьшает нагрузку на суставы и кровообращение, но не перегружает поясницу и таз, как поза сидя.
- Приподнять изголовье, чтобы снизить риск храпа и апноэ (задержек дыхания), с которыми часто сталкиваются беременные, а это опасно, поскольку при этом будущие мать и ребенок недополучают кислород.
- Изменять угол наклона или подъема ног — при склонности к отечности их желательно поднимать выше таза (сердца), чтобы стимулировать отток лишней жидкости.
Можно попытаться добиться подобного эффекта, подкладывая дополнительные подушки под голову, спину или ноги, но не всегда удается добиться желаемого, при этом самой беременной это делать зачастую тяжело, а другой человек не всегда находится рядом, чтобы помочь. Более эффективный и комфортный вариант — функциональная кровать с регулировкой положения изголовья и ножной секций и электроприводом, чтобы женщина могла сама без лишних усилий с помощью пульта изменять углы наклона. Например, модель MET Janin или Gabby. Причем они сконструированы так, чтобы при изменении положения секций снижать нагрузку на позвоночник.
Такие модели могут иметь и дополнительные опции — ночную подсветку, запоминание положений и др. Хорошо, если можно регулировать высоту ложа — на поздних сроках беременности даже вставать с кровати, учитывая тяжелый живот и смещение центра тяжести, может быть сложно, а комфортная высота мебели облегчает процесс.
Безопасность и поддержка в повседневной жизни
Во время беременности даже те вещи, которые кажутся привычными в обычной жизни, могут представлять опасность. Например, может проявляться аллергия на какие-то вещества, ранее не вызывавшие такой реакции — иммунитет в это время работает в усиленном режиме, одновременно и стараясь не навредить малышу, и обеспечить максимальную защиту, что может приводить к неожиданным последствиям. Также чрезмерная нагрузка на суставы может стать причиной артритов и артрозов.
Функциональная кровать по своей конструкции обеспечивает эргономичность позы, чтобы не перегружать опорно-двигательный аппарат. При изготовлении таких моделей используют гипоаллергенные материалы. И большое значение имеет прочность конструкции — каркас из металла с полимерным покрытием, крепкое ложе. В то же время функциональные кровати для дома выглядят более уютно, чем предназначенные для медицинских учреждений — со спинками и боковыми элементами из дерева, ДСП или других гипоаллергенных материалов.
Кроме того, функциональные кровати для беременных обычно оснащаются подлокотниками, которые предотвратят падение при резких движениях — например, если малыш слишком активно начал двигаться. А некоторые модели (Met Baro или OMEGA-7 HOME) также имеют штангу для подтягивания, чтобы было удобнее садиться или ложиться.
Преждевременные роды
Если преждевременная родовая деятельность началась еще дома и идет быстро, при наличии функциональной кровати, выполняющей роль акушерской, для роженицы зачастую лучше домашние роды под присмотром врача скорой помощи, чем риск родить в машине по пути в роддом. Хотя наиболее безопасный вариант — роды в роддоме, с полной бригадой и контролем показателей жизнедеятельности. Поэтому лучше в течение беременности заботиться о здоровье, спать и отдыхать на функциональной кровати, выполнять рекомендации врача, а ближе к планируемой дате родов отправиться в роддом.
Как купить кровать для беременной
В интернет-магазине MET.RU представлен большой выбор функциональных кроватей для дома — хотя такие модели часто позиционируются как предназначенные для пожилых людей, многие из них полностью соответствуют потребностям женщины во время беременности, когда очень важно разгрузить ноги и позвоночник, предотвратить давление на диафрагму снизу, решить другие проблемы. Мы осуществляем доставку товаров по всей России — если вы затрудняетесь с выбором, наши менеджеры подберут предложения для вас, расскажут об особенностях моделей, ответят на другие вопросы, чтобы вы смогли выбрать и купить понравившуюся функциональную кровать.